仕事をしていると少なからずストレスを感じることはあると思います。
むしろストレスを感じないことのほうが少ないかもしれません。
ストレスと聞くと悪いイメージが先行しますよね。
仕事で鬱になるのは強いストレスが原因であることがほとんどです。
上司からのパワーハラスメント
顧客からの圧力
部下からの突き上げ
まぁいろいろとあるでしょう。
ただストレスが悪い面ばかりではないんですね。
例えば仕事の納期が迫ってきたらストレスを感じることはあると思います。
ですがおしりに火がついている状態になったら
急にやる気が出たりすることってありませんか？
このストレスがあるからこと仕事にやる気が出て
急激に進んだりするということもあるわけです。
実際に程よいストレスがあったほうが緊張感が出るので
ダラダラ仕事をせずに捗ることが多いんです。
そう考えるとストレスというのは難しいものですね。
先ほどの鬱の原因となるストレスというのは
多くに当てはまると思います。
ですが
期限が迫ってきた
というストレスについては人それぞれで感じ方が違いますよね。
期限が迫ってきたからやる気が出る人もいますし
それによって鬱を発症する人だっているわけです。
ストレスを感じずに仕事をすることは不可能と考えられるので
どのようにうまく付き合っていくかというのが長く仕事を続ける秘訣となりますね。